LOVE! Neko♥

這篇文章真的欠好久了呀（搔頭）
因為我蠻龜毛，想要蒐集多點穿搭才發文
所以就越拖越久了.....
但還是有趕在變冷之前發文（笑）
聽說要變冷了啦！不過運動是沒有在分什麼保暖穿搭
運動後身體熱起來就是最好的保暖大衣了

如果真的很擔心太冷，可以在出門時加件羽絨外套或者大衣之類的
跑步前再脫掉就行囉
不知道大家都喜歡穿什麼類型的衣服去運動呢
今天就要小小的介紹一下我的運動穿搭＞／／／＜

也為了讓大家更一目了然，我手殘的用了單品截圖介紹
這樣你們會更清楚我這一套穿搭大概穿什麼什麼
第一套穿搭我使用了下列單品
 
首先我本身是比較少穿運動長褲的人，只有在要運動前會穿著保暖
到現場去再換成短褲（這個條件大都成立在我去健身房還是室內球場打球的時候），
但為了顧及可能有人比較怕冷
所以我也把運動長褲穿搭加在這次的介紹裡面

這次我搭配了比較寬鬆的上衣＋運動長褲跟跑鞋
如果怕麻煩也會直接把短褲穿在裡面，直接到現在再脫掉
（到底是多愛脫XD）
沒有這個習慣的朋友，可以直接穿著長褲運動也ＯＫ喔
 
這件寬鬆的運動長褲是最近剛入手的，難得選到一件適合我身高的長褲
穿起來格外帥氣！
之前也選過其他款式的運動長褲，結果整個一整團皺褶在小腿
真的不好看也容易顯腿短，這次穿這件長褲只有稍微反摺些
穿起來就非常ＯＫ

鞋子部分我是到OUTLET購入的，單純喜歡螢光粉色搶眼的色調
晚上去夜跑時也比較不擔心沒車看到（欸）

運動時我會看狀況選擇衣服寬鬆度，這件上衣就走比較鬆垮的感覺
輕鬆自在想要怎麼擺動身體都ＯＫ，硬要說缺點就是它是白色擔心容易髒
選這件是也有抱持著「平時穿搭也可以搭配」的心態下購買的




簡單黑白兩色穿搭就非常輕鬆好看
我自己喜歡簡單的運動穿搭，俐落大方為主
既有型又不擔心給人家有邋遢的感覺


擔心穿搭很普通，就搭配一雙超亮眼的跑鞋吧！
也會是大家注目的焦點呢＞／／／＜
 

第二套穿搭則是出現以下單品
無袖貼身背心＋內搭褲＋運動短褲＋運動跑鞋
 
如果像現在這種天氣，不確定是否會轉涼時
又不想像上一套穿長褲去運動，那要穿什麼好呢？
我會建議妳，穿件內搭褲在短褲裡頭就ＯＫ囉
有時候我白天運動不想曬太陽也會這樣搭配

去運動時搭配一件大衣外套擋一下
運動時再脫掉就行了！
 
這種貼身背心裏頭本來就有BRA，所以不需要再額外穿運動內衣
我個人覺得這非常方便！
畢竟運動嘛，束縛感越少越好
才會讓人感覺輕便許多

這樣的運動穿搭，比較偏向我私下的風格
我蠻喜歡亮色單品的，運動單品都會選很顯眼的顏色
（平時穿搭亮色衣服反而比較少）

還有！搭配內搭褲也會比較修腿
如果擔心穿小短褲會讓肉肉跑出來時，會建議搭配黑色內搭褲
會有視覺上顯瘦的效果喔！

當然你也可以穿一件式長板Ｘ內搭褲去運動，
但我個人是蠻不建議這樣穿，因為個人覺得肢體非常難伸展開
（（光是暖身、跑步、快走、收操都超卡

這次搭配的運動鞋是這雙，我的愛鞋之一
之前有寫過文介紹，有興趣可以點以下連結
∥ 球鞋狂⋈∥詢問度爆表了！每天都會有人私訊求解的四雙球鞋默默登場囉♥

走第三套穿搭
再來這套是我覺得如果你想要運動，但等等還想要跟朋友出去
（在跟朋友約會前想要稍微小運動一下）
不想要穿得太過運動風，就可以跟我一樣這樣穿
 
選了一件飛行外套＋合身T-shirt+運動緊身褲+球鞋
這樣出門也不會讓人覺得渾身運動裝備（笑）
其實想要運動是隨時隨地都可以做的事情，養成運動習慣是很棒的！

我還蠻喜歡這種運動緊身褲，現在各大運動品牌應該都找得到
找壓力褲就會有囉
材質比起一般內搭褲還要更厚實跟緊身，不過價位都不便宜
我是買一般服飾出的運動品牌，自己覺得這樣就可以了
 

單穿就可以囉，直接當成長褲穿
不需要再套什麼短褲之類的，很輕鬆自在就可以馬上快走了

 
上身我則是選擇比較貼身的T-shirt
我個人喜歡運動穿比較合身的衣服，也是一種習慣吧！

 
像剛剛介紹的長褲就還有小口袋之類的，可以放些零錢
出門也不用擔心沒口袋放東西
 

 
還有拉鍊部分可以放鑰匙也ＯＫ喔

這樣快走運動完，馬上跟朋友出門喝茶聊天都不是問題呀
 

第四套也是最後一套了
這套老實說沒有什麼特別的穿搭理念（大笑）
大概就是穿著運動內衣搭配運動五分褲去健身房這樣




個人覺得這個也是一種運動穿搭，就順便一起介紹囉
剛好湊滿四套來介紹也美賣
（（天知道我拍完三套時，一直覺得三套不夠～想要湊第四套上來
但遲遲想不出來非常痛苦Q____Q））

如果你本身喜歡直接穿運動內衣運動，那就可以直接像我這樣穿啦
我會外套加件運動外套，直接把運動內衣穿在裡面就出門
  
一開始運動可以先穿著外套，暖身熱身後
運動到一半再脫掉

順便炫耀我的新外套是在日本買的戰利品，而且不用一千塊
實在是太開心了！
（除了這件我還買了三件外套）
（但都是運動風的外套）

直接脫掉運動就可以囉


五分褲我覺得很方便！
也算是長褲、短褲、內搭褲後，運動可以選擇了另一項下身單品囉

然後鞋子我選擇了這一雙
也是在日本買的戰利品，很喜歡這種撞色感的跑鞋
前面也有提到我個人很喜歡亮色的運動單品，

像外套、上衣、下身、球鞋都一定會有個亮色重點
我不會把很多亮色穿在身上，但一定會有個主題性
（單一項一定是亮色系）
這樣才會讓人覺得你的運動穿搭也很有型跟個人風格

寫完這篇後，我大概也腦細胞不知道死了多少個
因為我現在寫文章越來越慢＝／／／／＝
（真不好意思）
以下有幾個建議想要分享給大家

Ｑ：如果我想要開始運動，妳會建議我購買有品牌的運動單品嗎？
Ａ：我不會建議耶，因為也還不確定妳之後會養成運動習慣呀
買了貴森森的運動單品，然後運動沒幾次就放旁邊的話，它們會哭泣的
我個人會覺得，妳可以先穿一些比較輕鬆自在的短褲、短袖去運動（以妳感覺為主）
然後運動內衣可以買比較便宜的小品牌或者用小可愛去代替

等到自己覺得「運動習慣養成」固定時間都會運動時
再來考慮買進階好一點的裝備也不遲喔

Ｑ：如果我想要開始運動，妳覺得我要做什麼比較好呢？
我個人建議啦，我自己是從快走開始的
這是最簡單也是最容易達到的運動項目
還可以依照個人狀態來調整時間
然後「不管是什麼運動，只要能讓妳持之以恆，那就是好的開始！」


今天文章就介紹到這邊了，
希望大家喜歡唷
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（畢竟也是花很多時間整理啦）

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