每個女孩都應該曾經歷美食當前,天使惡魔對抗的時期吧! 
如何在享受美食後還不覺得深深罪惡感,真的是女孩永遠的習題啊!


一輩子對抗大魚大肉、美食後身體感受到的額外負擔感,
每次都希望美食後罪惡以及負擔可以減輕

這些我都懂得 非常能理解(搥胸)

曾經因為皮膚狀況而嘗試改變飲食,
將飲食習慣變為清淡、水煮,
我一直以來都有在注意自己攝取的飲食 


前陣子實在是太暴飲暴食,因為備感壓力的狀況下
我很容易亂吃東西,但還是要適時的提醒自己
就會準備些高纖水煮餐來調整三餐

維持健康飲食、均衡攝取每日需要的蔬果量的這件事情只要融入了生活
其實就會發現沒有這麼辛苦的!



除了低油低鹽健康餐之外,
我也會搭配威瑪舒培高纖青汁
維持健康的身體是長跑式馬拉松
這檔事最怕就是半途而廢了!

威瑪舒培高纖青汁可以當作輔助小物,
讓維持健康的路上更加輕鬆!
 
現代人最容易遇到的問題就是
精緻澱粉攝取過多,卻忽略了膳食纖維的補充
容易導致許多健康問題

常常沒時間顧及三餐飲食內容,攝取也很有限
這時候就可以靠威瑪舒培高纖青汁來幫忙囉!

盒裝上的內容成分還有說明,
都標示的非常清楚唷 




一盒裡面有20小包,
喜歡它這種小袋分裝的設計,
就不需要擔心打開一整罐放久有變質的問題


倒出來是綠色的粉末,
一包的份量差不多是這樣 
一包可以沖泡150cc

用冷開水或溫開水沖泡就可以直接飲用囉!
非常迅速方便>///<


它一天只需要喝一包就可以囉!

若沒有一次喝完,放著一段時間會看到杯中有稠稠的沉澱物
不用擔心!這是可以增加飽足感、促進腸胃蠕動的洋車前子殼粉
只要再次均勻攪拌就可以囉!




本來有點擔心味道會不會難以接受,
結果跟想像中完全不同呢 


聞起來有點蔬菜味,
喝起來是甜甜的青梅口味,
很出乎意料的順口呢!

維持健康身體的朋友長時間的飲食控制,
偶爾也還是想要犒賞自己一頓大餐,
又或者朋友飯局不能不去時要怎麼辦?
我懂我懂 


這時候當然是帶上我們的秘密小法寶!

威瑪舒培高纖青汁輕巧小袋包裝放在包包內輕鬆不占空間,
多帶幾包,聚餐時還能將好東西跟好朋友分享


直接加入飲用的開水攪拌均勻就OK囉!
是不是超級方便呢

 

大吃大喝又擔心東擔心西,深怕努力均勻飲食的路途上全毀
其實我覺得吃大餐就是要放輕鬆,
不要想那麼多才吃得愉快呀(拍肩)

搭配含有滿滿纖維的高纖青汁可以增加飽足感,
比較不會因為飢餓而亂吃下肚,
大魚大肉飲食後補充會讓人感覺更加清爽呢!

現在我都會餐前飲用,
這樣比較容易有飽足感就不會吃太多了

每天喝一包這樣!
必須說威瑪舒培高纖青汁好喝又很方便 

 
可以兼顧平時飲食無法補充的部分,
讓身體更加輕鬆!

不只讓身體清爽有飽足感外,
威瑪舒培高纖青汁幫助腸胃咕嚕咕嚕也很有感,
感覺上廁所也更加定時順利,
整個人也因此更加有活力了呢!


餐前餐後都能喝上一包威瑪舒培高纖青汁,
增加飽足感,讓身體更順暢
適時的補充膳食纖維,並搭配健康飲食,
邁向理想之路就不遠啦!





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